新型インフルエンザの影響で日常生活にも様々な影響が・・・

普通に、予定通り、生活できることのありがたさを実感しますね。


そんな中　通っているスタジオでエアロビ＆ヨガのほかに、

「ズンバ」が追加され、楽しんでおります。

とにかく、音楽を楽しんで・・・細かいことは気にせず

汗をたっぷりかきましょう。ということで・・

難しいステップの苦手な私にはいいかも。

体を動かすことで、「免疫力」ＵＰになればいいのですが


Ｋ．Ｎ