9月というのにこの猛暑

プール気持ちいいですよ

義母（81歳）が腰痛で、医師から水中運動を勧められ

この春から一緒に通っています。

普段使わない筋肉を使ったり、伸縮したり・・・・・

なかなか、よろしいようで

気分爽快 ご飯もおいしい

いくつになっても健康はいちばん・・・ですよね

Ｋ．Ｎ