YAHOOニュースでこんな記事がありました。

コーヒーや緑茶、１日数杯で長寿効果　１９年間追跡調査

コーヒーも緑茶も、むっちゃ飲んでますけど
特別頑張らずに、効果が得られるなんて、万々歳

私の日常は、
?緑茶
?コーヒー
?酒

この３種類のみのローテーションで水分補給しているので、
（ジュース類は年に数回飲むか、飲まないか）
（酒がローテーションに入っているのもどうかと思うけど）

このうち２つに長寿効果があるなんて、嬉しいじゃあないですか


お酒も「百薬の長」っていいますし
（飲むための理由付け）

さすがに、お酒の飲み過ぎで翌日のダメージが大きくなる年になりましたが、
（よよよ・・・）

ほどよく飲んで、健康に気をつけたいものです。
（オザワカナエ）